日々衰える

ｉＰｏｄに長らく入れてなかったポッドキャストを入れようと
思ったら、すっかりやり方忘れてた、、、

すったもんだで午後かかりきり。
お天気良くないから、今日は引き篭もってます。

でも、最近は３日連続９時～９時半に起きてます。

寝ているのが３～４時なので、お昼寝や宵寝をしてしまい
いいことなのかどうなのかわかりませんが。

パソコンは１時半には切るようにしてます。

早起きするとね、セロトニン浴びれるしね。
朝ごはん食べるしね。

おかげでデッドラインは２日で回避しました。

ただ精神的には実に不安定ですけどね。

どなたか笑えることを教えてください。